15 cách đã được chứng minh để cải thiện trí não của bạn

0
1177
Ảnh: brightside

Bộ não con người thực hiện hàng nghìn nhiệm vụ mỗi ngày. Làm thế nào chúng ta có thể làm cho nó hoạt động hiệu quả hơn? Chúng tôi đã khám phá ra 15 cách khác nhau để “sạc” bộ não của bạn lên 100% công suất. Bạn sẽ ngạc nhiên vì điều này có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của bạn.

Một bài tập hàng ngày cho não của bạn. Ảnh: brightside
Hiệu ứng Mozart. Ảnh: brightside
Một bài tập để phát triển một trí nhớ tuyệt vời. Ảnh: brightside
Não của bạn cần ngủ. Ảnh: brightside
Trò chơi trí tuệ phát triển logic và tư duy chiến lược. Ảnh: brightside
Thực đơn đặc biệt cho não của bạn. Ảnh: brightside
Giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát. Ảnh: brightside

Xem thêm >>11 cách đối phó với những người can thiệp vào cuộc sống của bạn

Hệ thống Pythagoras có thể cải thiện trí nhớ của bạn đến mức tối đa. Ảnh: brightside
Bộ não cần một ly cocktail vitamin. Ảnh: brightside
Sách là vũ khí bí mật. Ảnh: brightside
Tập thể dục giúp tăng cường trí não. Ảnh: brightside
Nicotine làm não nghẹt thở. Ảnh: brightside
Cơ thể chúng ta yêu tình bạn và những người bạn mới. Ảnh: brightside
Bộ não thích tắm nắng. Ảnh: brightside
Tình yêu cũng tôt cho não bộ. Ảnh: brightside

10 lời khuyên sẽ giúp ích cho cơ thể và tâm trí của bạn

Nguồn
_https://brightside.me/inspiration-health/15-proven-ways-to-improve-your-brainpower-263910/

Bình luận bằng Facebook

comments