Nội dung chính
Mụn trứng cá vẫn luôn là vấn đề nan giải và nhức nhối đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu về nó và có cách chăm sóc da mụn đúng cách. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ các nguyên nhân gây ra mụn cũng như mách bạn các bước chăm sóc da dầu mụn đúng nhất, giúp bạn sở hữu một làn da căng bóng mịn màng.
Các nguyên nhân gây ra mụn trên da
Trước khi bạn muốn chăm sóc da mụn hiệu quả bạn cần tìm hiểu thật kỹ nguyên nhân gây nên các loại mụn trên da bạn là do đâu. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể khiến da bạn nổi mụn. Đầu tiên, tác nhân gây mụn phổ biến nhất là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.
Nội tiết tố thay đổi khiến các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, các chất bã nhờn lại bị tắc nghẽn ở lỗ chân lông khi da không kiểm soát được lượng bã nhờn qúa nhiều. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và mụn sinh sôi. Một số tác nhân bên ngoài kích thích sự phát triển của mụn có thể kể đến như: môi trường ô nhiễm hay các vật dụng tiếp xúc với da bạn tích tụ nhiều vi khuẩn, sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với da và bị kích ứng da.
Quy trình chăm sóc da cơ bản và khoa học dành cho da mụn
Sau khi tìm hiểu đúng nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn, hãy tìm cho mình những sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn và tham khảo các bước chăm sóc da dưới đây để lấy lại vẻ đẹp cho làn da của bạn.
Sử dụng tẩy trang
Có nhiều người cho rằng tẩy trang chỉ dành cho ai trang điểm, đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Dù bạn có trang điểm hay không thì bước tẩy trang vẫn vô cùng cần thiết để lấy đi lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da.
Có hai dạng tẩy trang phổ biến hiện nay là tẩy trang dạng nước và tẩy trang dạng dầu. Đối với tẩy trang dạng nước, bạn có thể sử dụng dễ dàng với bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau theo nguyên tắc từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài. Dòng tẩy trang này có thể sử dụng với mọi loại da. Còn đối với tẩy trang dạng dầu, bạn lấy một lượng nhỏ vừa đủ xoa đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng, lưu ý nhũ hoá với nước ấm để dầu không bám trên da. Nếu không nhũ hoá cẩn thận, dầu thừa có thể bám trên da bạn và có thể là tác nhân hình thành mụn.
Làm sạch da với loại sữa rửa mặt phù hợp
Điều quan trọng nhất bạn cần nhớ khi điều trị da mụn đó là làm sạch da thật kỹ. Bước làm sạch da là bước tiên quyết để loại bỏ đi những tác nhân chính gây nên mụn là bã nhờn và vi khuẩn trên da. Làm sạch da còn giúp lỗ chân lông thông thoáng và hấp thụ các tinh chất dưỡng da tốt hơn. Đối với các tình trạng da mụn, bạn nên lựa chọn những dòng sản phảm dịu nhẹ, có độ PH 5.5 – 6.5. Những sữa rửa mặt có độ PH càng cao thì càng khiến da bạn bị khô. Mà khi da khô thì sẽ kích thích tuyến bã nhờn đổ dầu nhiều hơn, kích thích sự sản sinh của mụn.
Các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ hay có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ là những lựa chọn đáng lưu tâm cho bạn đó. Những dòng sản phẩm phổ biến hiện nay có thể kể đến như Centaphil, Sữa rửa mặt hoa cúc Kiehl’s, Sữa rửa mặt rau má Skin 1004, Sữa rửa mựt Cerave.
Tẩy da chết
Tẩy da chết sẽ giúp bạn lấy đi sừng già trên da cũng như làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ những cặn bã nhờn hay cặn mỹ phẩm sâu dưới lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể đưa tới. Với những làn da bị mụn nhẹ, bạn chỉ nên thực hiện bước này 1-2 lần/tuần, không nên thực hiện thường xuyên để tránh bào mòn da. Đối với các bạn mụn viêm, bạn có thể bỏ qua bước này để tránh gây tổn thương đến các nốt mụn và làm nghiêm trọng hơn tình trạng mụn.
Tẩy da chết có 2 dạng là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hoá học. Tuỳ vào mục đích sử dụng và tình trạng da, bạn có thể chọn sản phẩm thích hợp. Nhìn chung, các sản phẩm tẩy da chết đều chứa các thành phần như AHA, BHA, PHA, là những thành phần chủ đạo trong việc điều trị mụn hiệu quả.
Dưỡng ẩm đầy đủ cho da
Đối với những làn da mụn, việc cấp đủ ẩm là điều vô cùng quan trọng. Các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn cân bằng độ pH, khi làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ hạn chế tình trạng đổ nhiều dầu và từ đó hạn chế sự hình thành mụn ở lỗ chân lông. Nói về các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường, có đa dạng các loại sản phẩm dưỡng da cho từng loại da và tuỳ theo mức giá. Các thương hiệu nổi tiếng về các dòng sản phẩm an toàn cho da bạn có thể tin tưởng như Kiehl’s, Clinique, Neutrogena, Vichy, Innisfree, La Roche-Posay.
Sử dụng các serum hoặc kem đặc trị
Bên cạnh việc cấp ẩm cho da, bạn cũng nên để ý các sản phẩm serum hay kem bôi đặc trị cho từng loại mụn để tăng độ hiệu quả trong quá trình điều trị mụn. Các sản phẩm serum bạn có thể tìm kiếm nên chứa những thành phần như vitamin C, Axit Hyaluronic, sodium hydroxide giúp chăm sóc và cải thiện da từ bên trong. Những sản phẩm serum tiêu biểu trong việc hỗ trợ điều trị thâm mụn phải kể đến như Serum Kiehl’s Clearly Corrective™ Dark Spot Solution, Serum B5 La Roche Posay, Serum trị mụn Eucerin Pro Acne Solution Super.
Đừng quên bôi kem chống nắng
Hãy luôn nhớ bôi kem chống nắng sau những bước dưỡng da mỗi sáng của bạn. Kem chống nắng sẽ giúp bạn chống lại những tác nhân độc hại từ môi trường như bụi bẩn do ô nhiễm, ánh nắng mặt trời. Ngoài ra một số dòng kem chống nắng còn hỗ trợ tác động kép vừa dưỡng da vừa chống nắng. Những dòng kem chống nắng cho da dầu mụn mà bạn có thể tham khảo như Kem chống nắng Anessa Perfect UV Skincare Milk SPF 50+ PA++++, Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios Dry Touch, Kem chống nắng cho da dầu Kiehl’s UV Defense Anti-Pollution.
Trên đây là các bước chăm sóc cơ bản cho bạn có da mụn cũng như một số sản phẩm gợi ý để các bạn có thể cải thiện tình trạng mụn của mình. Chúc các bạn sớm lấy lại vẻ đẹp vốn có của một làn da khoẻ mạnh.
Đọc thêm: Những cách trị mụn hiệu quả tại nhà
