Mỗi Giây Đều Quý Giá
Khi tim ngừng đập, cơ hội sống sót giảm đi nhanh chóng. Hành động ngay lập tức của bạn là mắt xích quan trọng nhất.
Cơ hội sống sót giảm
SAU MỖI PHÚT không có CPR
Đây là lý do tại sao việc bắt đầu ép tim ngay lập tức lại quan trọng hơn bất cứ điều gì khác.
Tỷ Lệ Sống Sót Tăng Vọt Nhờ Hành Động Sớm
Biểu đồ cho thấy sự kết hợp giữa CPR và khử rung tim sớm bằng AED có thể tăng cơ hội sống sót lên đáng kể so với việc không làm gì.
Chuỗi Sinh Tồn
Để cứu một mạng người, tất cả các mắt xích này phải được kết nối nhanh chóng. Bạn chính là người bắt đầu chuỗi này.
Gọi Cấp Cứu
Nhận biết và gọi 115
Ép Tim Sớm
Bắt đầu CPR chất lượng cao
Khử Rung Tim
Sử dụng máy AED nhanh chóng
Hồi Sức Nâng Cao
Nhân viên y tế tiếp quản
Chăm Sóc & Phục Hồi
Tại bệnh viện và sau đó
Kỹ Năng Cốt Lõi: CPR Chất Lượng Cao
Thực hiện đúng kỹ thuật sẽ tạo ra sự khác biệt. Hãy nhớ: Ép Mạnh và Ép Nhanh.
Vị Trí & Tư Thế
Đặt gót một bàn tay lên giữa ngực, trên nửa dưới xương ức. Tay còn lại đặt lên trên. Giữ cánh tay thẳng, vai ngay trên bàn tay và dùng trọng lượng cơ thể để ép.
Tốc Độ
LẦN / PHÚT
Hãy nghĩ đến nhịp bài "Stayin' Alive"
Độ Sâu
CM (cho người lớn)
Đủ sâu để ép tim hiệu quả
Đàn Hồi
ĐỂ NGỰC NỞ HOÀN TOÀN
Cho phép tim nạp đầy máu lại
Yếu Tố Thay Đổi Cuộc Chơi: Máy AED
Đừng sợ hãi! Máy AED được thiết kế cho tất cả mọi người. Chỉ cần bật máy và làm theo hướng dẫn bằng giọng nói.
BẬT MÁY
Mở nắp và nhấn nút nguồn.
DÁN ĐIỆN CỰC
Dán lên ngực trần của nạn nhân theo hình vẽ.
PHÂN TÍCH
Cắm giắc nối (nếu cần) và để máy phân tích. Không chạm vào nạn nhân.
SỐC ĐIỆN
Nếu máy yêu cầu, hãy đảm bảo mọi người lùi ra và nhấn nút sốc.
QUAN TRỌNG: Ngay sau khi sốc điện (hoặc nếu máy báo không cần sốc), hãy TIẾP TỤC ÉP TIM ngay lập tức cho đến khi nhân viên y tế đến.
Điều Chỉnh Kỹ Năng Cho Trẻ Em
Ngừng tim ở trẻ em thường do vấn đề hô hấp, vì vậy kỹ thuật có một vài khác biệt quan trọng.
Người Lớn
(> Tuổi dậy thì)
Tay: 2 tay
Độ sâu: 5-6 cm
Tỷ lệ: 30 ép : 2 thổi
Trẻ Em
(1 tuổi - dậy thì)
Tay: 1 hoặc 2 tay
Độ sâu: ~5 cm (1/3 ngực)
Tỷ lệ: 30:2 (1 người), 15:2 (2 người)
Trẻ Sơ Sinh
(< 1 tuổi)
Tay: 2 ngón tay
Độ sâu: ~4 cm (1/3 ngực)
Tỷ lệ: 30:2 (1 người), 15:2 (2 người)
So Sánh Độ Sâu Ép Tim
Biểu đồ minh họa sự khác biệt về độ sâu ép tim được khuyến nghị cho từng nhóm tuổi. Việc áp dụng đúng lực là rất quan trọng.