Tag: thức dậy đúng giờ không cần báo thức
Tại sao bạn tỉnh giấc vào đúng giờ mà không cần...
Khám phá bí mật khoa học đằng sau 'đồng hồ sinh học' của cơ thể. Tìm hiểu về protein PER, nhân SCN và cortisol giúp bạn thức dậy đúng giờ một cách tự nhiên. Cùng nhungdieuthuvi.com làm chủ nhịp sinh học của bạn.
